Liothyronine (T3)

Brûleur de graisse

T3 · Cytomel · Triiodothyronine

⚠️ T3 augmente massivement le métabolisme mais est fortement catabolique sans protection anabolisante. Toujours associer à des stéroïdes. Sevrage progressif obligatoire pour permettre à la thyroïde de reprendre son activité naturelle (paliers descendants).

Demi-vie

2,5 jours

Détection

Difficile à détecter (hormonal naturel)

Oral

Dosages

Débutant	25 mcg/j
Intermédiaire	50–75 mcg/j
Avancé	100 mcg/j (risqué)
Femme	12,5–50 mcg/j

Fréquence : 1–2× / jour · Augmentation progressive par paliers de 25 mcg

Effets

Accélération métabolisme basal ++
Lipolyse puissante
Perte de poids rapide
Augmentation de l'appétit paradoxale

Effets secondaires

Catabolisme musculaire si sans stéroïdes
Suppression thyroïde endogène
Tachycardie
Transpiration excessive
Troubles sommeil
Anxiété

Suppléments de support

Stéroïdes anabolisants (protection musculaire)Protéines ++BCAAOmega-3

Synergies & stacks

Clenbuterol (stack T3+Clen classique)Stéroïdes anabolisants (indispensable)

À éviter

Utilisation sans stéroïdes (perte musculaire ++)
Arrêt brutal (hypothyroïdie rebond)
Durée > 8–10 semaines
Doses > 75 mcg/j sans surveillance médicale

Sources

Études et publications scientifiques sur lesquelles ce guide s'appuie.

Bunevicius R, Kazanavicius G, Zalinkevicius R, et al. (1999). Effects of thyroxine as compared with thyroxine plus triiodothyronine in patients with hypothyroidism. New England Journal of Medicine. doi: 10.1056/NEJM199902113400603
RCT NEJM (33 patients hypothyroïdiens) : association T4 + T3 (12,5 mcg) supérieure à T4 seule sur l'humeur, la cognition et la satisfaction — démontre l'effet biologique direct du T3 (liothyronine), forme active de l'hormone thyroïdienne.
Wiersinga WM, Duntas L, Fadeyev V, et al. (2012). 2012 ETA Guidelines: The use of L-T4 + L-T3 in the treatment of hypothyroidism. European Thyroid Journal. doi: 10.1159/000339444
Guideline ETA (European Thyroid Association) : usage du T3 en supplémentation est physiologiquement plausible mais cliniquement controversé — pas de bénéfice systématique vs T4 seule, recommandation d'usage uniquement chez sous-populations sélectionnées, dose équivalente 1/3 de la dose T4.
Biondi B, Kahaly GJ (2010). Cardiovascular involvement in patients with different causes of hyperthyroidism. Nature Reviews Endocrinology. doi: 10.1038/nrendo.2010.105
Revue Nature Rev Endocrinol : la thyrotoxicose induite (T3 / T4 supraphysiologique) augmente le risque de tachycardie, fibrillation auriculaire, hypertrophie ventriculaire gauche, ostéoporose accélérée — dose-dépendant et duration-dépendant.
Bianco AC, Kim BW (2006). Deiodinases: implications of the local control of thyroid hormone action. Journal of Clinical Investigation. doi: 10.1172/JCI29812
Revue mécanistique JCI sur les déiodinases : la T3 est la forme biologiquement active, la conversion T4 → T3 est régulée localement — l'administration directe de T3 court-circuite cette régulation, provoquant une suppression durable de l'axe HPT (TSH supprimée).
Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058
Énoncé Endocrine Society : usage de T3 en bodybuilding pour accélérer la dépense énergétique — efficace pour la perte de poids brute mais incluant masse maigre, induit thyrotoxicose iatrogène, surveillance TSH-T4-T3 obligatoire.

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Sources

Études et publications scientifiques sur lesquelles ce guide s'appuie.

Bunevicius R, Kazanavicius G, Zalinkevicius R, et al. (1999). Effects of thyroxine as compared with thyroxine plus triiodothyronine in patients with hypothyroidism. New England Journal of Medicine. doi: 10.1056/NEJM199902113400603

RCT NEJM (33 patients hypothyroïdiens) : association T4 + T3 (12,5 mcg) supérieure à T4 seule sur l'humeur, la cognition et la satisfaction — démontre l'effet biologique direct du T3 (liothyronine), forme active de l'hormone thyroïdienne.

Wiersinga WM, Duntas L, Fadeyev V, et al. (2012). 2012 ETA Guidelines: The use of L-T4 + L-T3 in the treatment of hypothyroidism. European Thyroid Journal. doi: 10.1159/000339444

Guideline ETA (European Thyroid Association) : usage du T3 en supplémentation est physiologiquement plausible mais cliniquement controversé — pas de bénéfice systématique vs T4 seule, recommandation d'usage uniquement chez sous-populations sélectionnées, dose équivalente 1/3 de la dose T4.

Biondi B, Kahaly GJ (2010). Cardiovascular involvement in patients with different causes of hyperthyroidism. Nature Reviews Endocrinology. doi: 10.1038/nrendo.2010.105

Revue Nature Rev Endocrinol : la thyrotoxicose induite (T3 / T4 supraphysiologique) augmente le risque de tachycardie, fibrillation auriculaire, hypertrophie ventriculaire gauche, ostéoporose accélérée — dose-dépendant et duration-dépendant.

Bianco AC, Kim BW (2006). Deiodinases: implications of the local control of thyroid hormone action. Journal of Clinical Investigation. doi: 10.1172/JCI29812

Revue mécanistique JCI sur les déiodinases : la T3 est la forme biologiquement active, la conversion T4 → T3 est régulée localement — l'administration directe de T3 court-circuite cette régulation, provoquant une suppression durable de l'axe HPT (TSH supprimée).

Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058

Énoncé Endocrine Society : usage de T3 en bodybuilding pour accélérer la dépense énergétique — efficace pour la perte de poids brute mais incluant masse maigre, induit thyrotoxicose iatrogène, surveillance TSH-T4-T3 obligatoire.