HGH (Somatropin)

Hormone de croissance

Somatropin · GH · rHGH

La GH est la clé des physiques de niveau compétition. Effets lents (3–6 mois pour voir les bénéfices). Améliore tout : masse sèche, lipolyse, récupération. Qualité variable selon la source — n'utiliser que des sources vérifiées.

Demi-vie

3–4 heures

Détection

24–36 heures

Injectable

Dosages

Débutant	2–4 UI/j
Intermédiaire	4–6 UI/j
Avancé	6–12 UI/j
Femme	1–2 UI/j

Fréquence : 1–2× / jour (jeun matin et/ou coucher)

Effets

Prise de masse sèche (long terme)
Lipolyse ++
Récupération ++
Anti-âge
Santé articulations/tendons
Qualité de la peau

Effets secondaires

Syndrome du canal carpien
Rétention eau
Résistance à l'insuline
Douleurs articulaires
Coût élevé
Croissance organes internes (doses élevées)

Suppléments de support

Insuline (protocoles avancés)BerberineZincT3/T4 (doses élevées)

Synergies & stacks

Insuline (hypertrophie max, risqué)Stéroïdes (synergie exceptionnelle)Peptides (amplification)

À éviter

Diabétiques
Cancer actif ou antécédents
Sans surveillance médicale régulière

Sources

Études et publications scientifiques sur lesquelles ce guide s'appuie.

Liu H, Bravata DM, Olkin I, et al. (2008). Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-148-10-200805200-00215
Méta-analyse de 27 essais : la GH recombinante chez l'adulte jeune en bonne santé augmente modestement la masse maigre (+2,1 kg) sans gain de force ou de capacité aérobique sur les fenêtres étudiées (< 12 semaines), avec rétention d'eau et œdème nettement plus fréquents.
Holt RI, Sönksen PH (2008). Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.99
Revue de référence sur l'usage non médical de la GH chez le sportif : doses 2-10 UI/j, demi-vie courte (3-4 h) mais effets relayés par l'IGF-1 hépatique, mécanisme différentiel GH (lipolyse, rétention sodée) vs IGF-1 (anabolisme musculaire), enjeux de détection antidopage.
Møller N, Jørgensen JO (2009). Effects of growth hormone on glucose, lipid, and protein metabolism in human subjects. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2008-0027
Revue mécanistique de référence (Endocrine Reviews) : la GH est une hormone de contre-régulation qui antagonise l'effet de l'insuline — résistance insulinique, élévation glycémie à jeun, lipolyse accrue, flux d'acides gras libres ↑ — mécanisme physiologique direct, pas une toxicité.
Renehan AG, Brennan BM (2008). Acromegaly, growth hormone and cancer risk. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. doi: 10.1016/j.beem.2008.08.011
Synthèse sur l'acromégalie : exposition prolongée à des taux supraphysiologiques de GH/IGF-1 associée à un surrisque oncologique modéré et organe-spécifique (côlon, thyroïde) sur des décennies — plausibilité du signal mécanistique IGF-1 / prolifération cellulaire.

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Sources

Études et publications scientifiques sur lesquelles ce guide s'appuie.

Liu H, Bravata DM, Olkin I, et al. (2008). Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-148-10-200805200-00215

Méta-analyse de 27 essais : la GH recombinante chez l'adulte jeune en bonne santé augmente modestement la masse maigre (+2,1 kg) sans gain de force ou de capacité aérobique sur les fenêtres étudiées (< 12 semaines), avec rétention d'eau et œdème nettement plus fréquents.

Holt RI, Sönksen PH (2008). Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.99

Revue de référence sur l'usage non médical de la GH chez le sportif : doses 2-10 UI/j, demi-vie courte (3-4 h) mais effets relayés par l'IGF-1 hépatique, mécanisme différentiel GH (lipolyse, rétention sodée) vs IGF-1 (anabolisme musculaire), enjeux de détection antidopage.

Møller N, Jørgensen JO (2009). Effects of growth hormone on glucose, lipid, and protein metabolism in human subjects. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2008-0027

Revue mécanistique de référence (Endocrine Reviews) : la GH est une hormone de contre-régulation qui antagonise l'effet de l'insuline — résistance insulinique, élévation glycémie à jeun, lipolyse accrue, flux d'acides gras libres ↑ — mécanisme physiologique direct, pas une toxicité.

Renehan AG, Brennan BM (2008). Acromegaly, growth hormone and cancer risk. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. doi: 10.1016/j.beem.2008.08.011

Synthèse sur l'acromégalie : exposition prolongée à des taux supraphysiologiques de GH/IGF-1 associée à un surrisque oncologique modéré et organe-spécifique (côlon, thyroïde) sur des décennies — plausibilité du signal mécanistique IGF-1 / prolifération cellulaire.