Liotironina (T3, Cytomel) (T3)

Quemador de grasa

T3 · Cytomel · Liotironina · Triyodotironina

⚠️ El T3 aumenta masivamente el metabolismo pero es muy catabólico sin protección anabólica. Combinarlo siempre con esteroides. Retirada gradual obligatoria para permitir que la tiroides retome su actividad natural (escalones descendentes).

Vida media

2,5 jours

Detección

Difficile à détecter (hormonal naturel)

Oral

Dosis

Principiante	25 mcg/j
Intermedio	50–75 mcg/j
Avanzado	100 mcg/j (risqué)
Femenino	12,5-50 mcg/día

Frecuencia : 1-2× / día · Aumento gradual por escalones de 25 mcg

Efectos

Aceleración del metabolismo basal ++
Lipólisis potente
Pérdida rápida de peso
Aumento paradójico del apetito

Efectos secundarios

Catabolismo muscular sin esteroides
Supresión de la tiroides endógena
Taquicardia
Sudoración excesiva
Trastornos del sueño
Ansiedad

Suplementos de apoyo

Esteroides anabólicos (protección muscular)Proteína ++BCAAOmega-3

Sinergias y stacks

Clenbuterol (stack clásico T3+Clen)Esteroides anabólicos (esencial)

Evitar

Usarlo sin esteroides (pérdida muscular importante)
Suspenderlo de golpe (rebote de hipotiroidismo)
Duración mayor a 8-10 semanas
Dosis mayores a 75 mcg/día sin monitoreo médico

Fuentes

Estudios y publicaciones científicas en los que se basa esta guía.

Bunevicius R, Kazanavicius G, Zalinkevicius R, et al. (1999). Effects of thyroxine as compared with thyroxine plus triiodothyronine in patients with hypothyroidism. New England Journal of Medicine. doi: 10.1056/NEJM199902113400603
RCT NEJM (33 patients hypothyroïdiens) : association T4 + T3 (12,5 mcg) supérieure à T4 seule sur l'humeur, la cognition et la satisfaction — démontre l'effet biologique direct du T3 (liothyronine), forme active de l'hormone thyroïdienne.
Wiersinga WM, Duntas L, Fadeyev V, et al. (2012). 2012 ETA Guidelines: The use of L-T4 + L-T3 in the treatment of hypothyroidism. European Thyroid Journal. doi: 10.1159/000339444
Guideline ETA (European Thyroid Association) : usage du T3 en supplémentation est physiologiquement plausible mais cliniquement controversé — pas de bénéfice systématique vs T4 seule, recommandation d'usage uniquement chez sous-populations sélectionnées, dose équivalente 1/3 de la dose T4.
Biondi B, Kahaly GJ (2010). Cardiovascular involvement in patients with different causes of hyperthyroidism. Nature Reviews Endocrinology. doi: 10.1038/nrendo.2010.105
Revue Nature Rev Endocrinol : la thyrotoxicose induite (T3 / T4 supraphysiologique) augmente le risque de tachycardie, fibrillation auriculaire, hypertrophie ventriculaire gauche, ostéoporose accélérée — dose-dépendant et duration-dépendant.
Bianco AC, Kim BW (2006). Deiodinases: implications of the local control of thyroid hormone action. Journal of Clinical Investigation. doi: 10.1172/JCI29812
Revue mécanistique JCI sur les déiodinases : la T3 est la forme biologiquement active, la conversion T4 → T3 est régulée localement — l'administration directe de T3 court-circuite cette régulation, provoquant une suppression durable de l'axe HPT (TSH supprimée).
Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058
Énoncé Endocrine Society : usage de T3 en bodybuilding pour accélérer la dépense énergétique — efficace pour la perte de poids brute mais incluant masse maigre, induit thyrotoxicose iatrogène, surveillance TSH-T4-T3 obligatoire.

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Fuentes

Estudios y publicaciones científicas en los que se basa esta guía.

Bunevicius R, Kazanavicius G, Zalinkevicius R, et al. (1999). Effects of thyroxine as compared with thyroxine plus triiodothyronine in patients with hypothyroidism. New England Journal of Medicine. doi: 10.1056/NEJM199902113400603

RCT NEJM (33 patients hypothyroïdiens) : association T4 + T3 (12,5 mcg) supérieure à T4 seule sur l'humeur, la cognition et la satisfaction — démontre l'effet biologique direct du T3 (liothyronine), forme active de l'hormone thyroïdienne.

Wiersinga WM, Duntas L, Fadeyev V, et al. (2012). 2012 ETA Guidelines: The use of L-T4 + L-T3 in the treatment of hypothyroidism. European Thyroid Journal. doi: 10.1159/000339444

Guideline ETA (European Thyroid Association) : usage du T3 en supplémentation est physiologiquement plausible mais cliniquement controversé — pas de bénéfice systématique vs T4 seule, recommandation d'usage uniquement chez sous-populations sélectionnées, dose équivalente 1/3 de la dose T4.

Biondi B, Kahaly GJ (2010). Cardiovascular involvement in patients with different causes of hyperthyroidism. Nature Reviews Endocrinology. doi: 10.1038/nrendo.2010.105

Revue Nature Rev Endocrinol : la thyrotoxicose induite (T3 / T4 supraphysiologique) augmente le risque de tachycardie, fibrillation auriculaire, hypertrophie ventriculaire gauche, ostéoporose accélérée — dose-dépendant et duration-dépendant.

Bianco AC, Kim BW (2006). Deiodinases: implications of the local control of thyroid hormone action. Journal of Clinical Investigation. doi: 10.1172/JCI29812

Revue mécanistique JCI sur les déiodinases : la T3 est la forme biologiquement active, la conversion T4 → T3 est régulée localement — l'administration directe de T3 court-circuite cette régulation, provoquant une suppression durable de l'axe HPT (TSH supprimée).

Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058

Énoncé Endocrine Society : usage de T3 en bodybuilding pour accélérer la dépense énergétique — efficace pour la perte de poids brute mais incluant masse maigre, induit thyrotoxicose iatrogène, surveillance TSH-T4-T3 obligatoire.