Péptidos GHRP y GHRH: Ipamorelina y CJC-1295

El principio: amplificar el pulso GH endógeno

La hormona de crecimiento se libera naturalmente por la hipófisis en pulsos —no en continuo— desencadenados por dos vías complementarias. La vía GHRH (Growth Hormone Releasing Hormone) es la señal de liberación principal; la vía grelina/GHRP refuerza y desencadena un pulso adicional. Es la interacción de las dos vías la que produce los pulsos fisiológicos (especialmente el del sueño profundo y el post-entrenamiento).

Los péptidos usados en fisicoculturismo miman estas dos vías:

• GHRP (Ipamorelina, GHRP-2, GHRP-6). Miméticos de la grelina. Desencadenan un pulso de GH por fijación al receptor de la grelina en la hipófisis ^[5].
• GHRH (CJC-1295, Mod GRF 1-29, Sermorelina). Análogos de la GHRH natural. Estimulan la liberación de GH por fijación al receptor GHRH en la hipófisis.
• Co-inyección GHRP + GHRH. Sinergia marcada: el pulso de GH obtenido es varias veces superior a la suma de los efectos individuales. Es el protocolo práctico.

Ipamorelina: el GHRP de referencia

La Ipamorelina es el GHRP más selectivo y mejor tolerado. Su particularidad respecto a sus predecesores (GHRP-6, GHRP-2) está en su perfil propio:

• Sin elevación del cortisol. El GHRP-6 y el GHRP-2 a dosis alta estimulan también la liberación de cortisol y prolactina —cosa que la Ipamorelina no hace a las dosis habituales ^[2].
• Sin elevación de la prolactina. Consecuencia práctica: sin riesgo de ginecomastia ligada a la prolactina, al contrario que los GHRP más antiguos.
• Sin efecto "hambre" mayor. El GHRP-6 estimula fuertemente el apetito (efecto grelina marcado) —la Ipamorelina mucho menos.
• Vida media corta (~2 h). Implica varias inyecciones al día para un efecto continuo, pero conserva el carácter pulsátil fisiológico.

Dosaje de Ipamorelina

Más allá de 300 mcg por inyección, el pulso GH ya no aumenta significativamente (saturación del receptor). Inútil ir más alto —es mejor multiplicar las inyecciones diarias que las dosis unitarias.

CJC-1295: el GHRH a elegir con o sin DAC

El CJC-1295 existe en dos versiones con comportamiento muy distinto:

• CJC-1295 sin DAC (Mod GRF 1-29). Vida media muy corta (~30 min). A inyectar con cada dosis de GHRP. Es la versión fisiológica, que amplifica el pulso en el momento en que el GHRP lo desencadena. Perfil de seguridad bien documentado.
• CJC-1295 con DAC (Drug Affinity Complex). Vida media larga (~8 días) gracias a una unión a la albúmina. Una inyección semanal basta ^[3]. El inconveniente: la GH ya no es pulsátil, sino una meseta sostenida ("GH bleed"), lo que sale del marco fisiológico y puede desensibilizar a la larga. Menos usado hoy en los protocolos avanzados.

Dosaje de CJC-1295 (sin DAC)

Stack GHRP + GHRH: el protocolo de referencia

El stack clásico combina 200 a 300 mcg de Ipamorelina y 100 mcg de CJC-1295 sin DAC, co-inyectados por vía subcutánea, 2 a 3 veces al día. La sinergia produce un pulso GH varias veces superior al obtenido con cada compuesto por separado. Es la base de todos los protocolos modernos de secretagogos.

Timing de inyección: tres ventanas fisiológicas

1. Mañana en ayunas. Antes del desayuno. Aprovecha una glucemia baja —los carbohidratos altos en el momento del pulso reducen significativamente la liberación de GH (la insulina antagoniza la GH).
2. Pre-entrenamiento. 30 a 45 minutos antes de la sesión. El pulso GH se suma al desencadenado naturalmente por el ejercicio intenso, amplificando la recuperación y la lipólisis.
3. Al acostarse. Antes de dormir, idealmente 2 a 3 horas después de la última comida. Refuerza el pulso GH nocturno ligado al sueño profundo —la ventana más importante para la recuperación.

Efectos esperados: recuperación, sueño, lipólisis suave

Los secretagogos de GH no producen ganancias de masa espectaculares —su interés está en otro lado. Lo que se observa típicamente, en un protocolo de 12 semanas a dosis estándar:

• Calidad del sueño. Sueño más profundo, sueños más vívidos, sensación de recuperación nocturna más completa. Efecto a menudo perceptible en las primeras 2 a 4 semanas.
• Recuperación entre sesiones. Agujetas reducidas, sesiones más cercanas mejor toleradas. Efecto útil durante las fases de entrenamiento intensivo.
• Lipólisis suave. Ligera pérdida de grasa especialmente a nivel abdominal —menos marcada que con la HGH pero real en 8 a 12 semanas con déficit calórico modesto.
• Calidad de piel y articulaciones. Efecto antienvejecimiento leve, articulaciones percibidas como mejor lubricadas.
• IGF-1 moderadamente al alza. Típicamente +20 a +50 % respecto al baseline —mucho menos que con la HGH, pero sin los efectos metabólicos marcados.

El stack es útil en post-ciclo (recuperación), durante los ciclos de esteroides (sinergia de calidad muscular) o de forma autónoma (antienvejecimiento, calidad de vida). No es pertinente para quien busca una ganancia de masa a corto plazo —otras familias responden mejor a esa necesidad.

Efectos secundarios: limitados pero no inexistentes

• Sofoco facial transitorio. Enrojecimiento y calor en el rostro en los minutos siguientes a la inyección, sobre todo al inicio del uso. Benigno, desaparece con el tiempo.
• Ligero entumecimiento / hormigueo en las manos. Ligado a la retención de líquidos, posible a dosis alta. Regresa al bajar la dosis.
• Ligera hambre incrementada (Ipamorelina moderada). Efecto grelina residual —sin relación con el efecto "hambre" masivo de los GHRP-6.
• Ligera letargia post-inyección. Puede justificar evitar la inyección justo antes de una actividad que exija vigilancia.

A dosis estándar, los secretagogos de GH están entre los compuestos mejor tolerados del campo. Sin supresión del eje HHG, sin aromatización, sin hepatotoxicidad, sin precaución cardio particular a dosis fisiológicas ^[4]. La vigilancia pertinente sigue siendo glucemia/HbA1c y IGF-1 para los usos prolongados (más allá de 12 semanas).

Reconstitución e inyección

Los péptidos llegan en vial liofilizado (polvo). La reconstitución con agua bacteriostática condiciona directamente la eficacia del producto —un agua del grifo o un agua estéril no bacteriostática reduce la duración de conservación a unos pocos días.

• Agua bacteriostática: conservación 2 a 4 semanas en refrigerador tras la reconstitución.
• Jeringas de insulina (29 a 31 G, 0,5 ml o 1 ml) con graduaciones en UI (1 UI = 0,01 ml) —facilita el dosaje preciso.
• Inyección subcutánea (abdomen, muslo) con rotación de los sitios.
• Conservación: vial liofilizado en congelador o refrigerador; vial reconstituido únicamente en refrigerador.
• Asepsia estándar: alcohol sobre el tapón del vial, sobre la piel, jeringa estéril de un solo uso.

Ver la guía técnica de inyección para las bases (sitios, rotación, asepsia), y la guía conservación para la gestión de stocks.

Questions fréquentes